Liepos 21–25 dienomis Palangoje vyko penkių dienų fizinio aktyvumo stovykla, skirta Šakių miesto socialinę atskirtį patiriantiems gyventojams.

Stovyklą organizavo Šakių sporto klubas „Audra“, įgyvendindamas Europos Sąjungos lėšomis bendrai finansuojamą projektą „Fizinio aktyvumo veiklos Šakių miesto socialinę atskirtį patiriantiems gyventojams“ (projekto Nr. 11-460-K-0001).

Stovykloje dalyvavo 20 asmenų – senjorai, asmenys su negalia bei kiti socialinę atskirtį patiriantys Šakių miesto gyventojai. Treniruotėse buvo atliekami tempimo, lankstumo ir pusiausvyros pratimai. Jų tikslas – gerinti dalyvių judesių paslankumą, raumenų aktyvumą ir bendrą organizmo funkcionalumą. Ypatingas dėmesys buvo skiriamas saugiam fiziniam aktyvumui – dalyviai buvo skatinami klausytis savo kūno, o pratimus atlikti pagal individualias galimybes.

Vienas iš svarbiausių stovyklos akcentų – civilinės saugos mokymai tema „Išgyvenimas ekstremaliomis sąlygomis“. Ekstremalios situacijos – tai netikėti ir pavojingi įvykiai, keliantys grėsmę žmonių gyvybei, sveikatai, turtui ar aplinkai. Tokios situacijos gali kilti tiek dėl gamtinių, tiek dėl žmogaus sukeltų priežasčių – stichinių nelaimių, technologinių avarijų, ginkluotų konfliktų ar kitų krizių. Civilinės saugos mokymų tikslas – padėti pasiruošti ekstremalioms situacijoms, išmokti tinkamai reaguoti ir didinti išgyvenimo galimybes. Šios žinios ypač svarbios socialiai pažeidžiamiems asmenims.

Be fizinio aktyvumo užsiėmimų, stovyklos dalyviai taip pat daug laiko skyrė lengviems pasivaikščiojimams po Palangą. Jie aplankė Birutės parką, grojančius fontanus, Palangos tiltą ir Basanavičiaus gatvę. Viena turiningiausių stovyklos veiklų – edukacinė ekskursija „Palanga: tobulas Tiškevičių verslo planas“, kurios metu dalyviai susipažino su miesto istorija ir grafų Tiškevičių palikimu.

Stovykla tapo ne tik prasminga fizinio aktyvumo patirtimi, bet ir puikia galimybe dalyviams pabėgti nuo kasdienybės, sustiprinti sveikatą, įgyti naudingų žinių bei patirti bendrystės jausmą. Džiaugiamės aktyviu dalyvių įsitraukimu, jų noru tobulėti ir drąsa išbandyti naujus dalykus. Tokių iniciatyvų svarba neabejotina – jos stiprina ne tik kūną, bet ir bendruomeniškumą, pasitikėjimą savimi bei motyvaciją gyventi aktyviau ir prasmingiau.