Kovos menai · imtynės
Imtynės
Dziudo, grappling ir braziliško džiudžitsu (BJJ) imtynių mokymas. Priėmimas į atskiras amžiaus grupes.
Užsiėmimų laikai
- 4–6 m. vaikai17:00–18:00 · I, III
- 7–9 m. vaikai14:30–15:30 · I, III, V
- 10 m. ir vyresni15:30–17:00 · I, III, V
- Jaunimas ir suaugusieji19:00–20:00 · I, III
Treneriai
Tautvydas Antanaitis ir Kęstutis Smirnovas
Vieno užsiėmimo kaina – 5 €. Mėnesio abonementas – 35 € (8–12 užsiėmimų). Su NVŠ sutartimi – 10 €.
Kovos menai · nuo 9 metų
Kikboksas (K-1) / MMA
Kikbokso (K-1) ir MMA užsiėmimai. Priimami visi norintys nuo 9 metų ir vyresni.
Užsiėmimų laikai
- 9–13 m. vaikai15:00–16:30 · II, IV
- 14 m. ir vyresni16:30–17:45 · II, IV
- MMA18:00–19:00 · III · nuo 9 m. ir vyresni
Treneris
Kęstutis Smirnovas
Vieno užsiėmimo kaina – 5 €. Mėnesio abonementas – 40 € (8–12 užsiėmimų). Vaikams su NVŠ sutartimi – 15 €.
Fizinis rengimas
Užsiėmimai treniruoklių salėje
Bendras fizinis rengimas, atletinis rengimas ir jėgos trikovės užsiėmimai. Priimami visi norintys. Rekomenduojama pradėti nuo 14 metų; jaunesni – tik su trenerio priežiūra.
Užsiėmimų laikai
- Jums patogiu metu14:00–21:00 · I–V
Treneris
Kęstutis Smirnovas
Vieno užsiėmimo kaina – 5 €. Mėnesio abonementas – 35 € (8–12 užsiėmimų). Vaikams su NVŠ sutartimi – 10 €.
Sveikata ir savijauta
Sveikatingumo užsiėmimai
Užsiėmimai, skirti stiprinti sveikatą, gerinti fizinę būklę ir savijautą: pritaikytas krūvis, kvėpavimo pratimai, mankšta ir atsipalaidavimas. Vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais keturiomis grupėmis.
Rytinės grupės (8:00–11:00) skirtos senjorams ir asmenims su negalia – krūvis ir tempas pritaikyti jiems, taikoma 50 % nuolaida. Vakarinė grupė (18:00–19:00) – visiems norintiems.
Grupės
- I grupė · rytinė8:00–9:00 · II, IV · senjorams ir asmenims su negalia
- II grupė · rytinė9:00–10:00 · II, IV · senjorams ir asmenims su negalia
- III grupė · rytinė10:00–11:00 · II, IV · senjorams ir asmenims su negalia
- IV grupė · vakarinė18:00–19:00 · II, IV · visiems norintiems
Treneris
Kęstutis Smirnovas
Vieno užsiėmimo kaina – 10 €. Mėnesio abonementas – 40 € (8 užsiėmimai). Senjorams ir asmenims su negalia (rytinės) – 50 % nuolaida, 20 €.
Individualiai
Asmeninės treniruotės
Klubas teikia atskiras asmenines treniruotes suderintu laiku. Dėl kainos ir laiko susitarkite individualiai.
Treneris
Kęstutis Smirnovas
Akredituota · asmenims su negalia · nemokama
Socialinės reabilitacijos programa
Nuo 2026 m. sausio 1 d. VšĮ Šakių sporto klubas „Audra“ teikia akredituotas socialinės reabilitacijos paslaugas asmenims su negalia ir jų šeimoms (globėjams). Programoje gali dalyvauti asmenys, turintys negalią.
Kas jūsų laukia? 3 sveikatingumo ir saviraiškos užsiėmimai per savaitę:
Užsiėmimai
- Treniruoklių salėjenuo 9:00 · I
- Sveikatingumo užsiėmimai8:00–11:00 · II, IV · 8–9, 9–10, 10–11
Vasaros sveikatingumo stovykla Palangoje (5 dienos): apgyvendinimas, maitinimas, sveikatingumo užsiėmimai, pramogos ir veiklos prie jūros. Visus metus – šventės, pažintinės išvykos, pramoginiai ir reabilitaciniai užsiėmimai.
Jums mokėti nereikės – visas paslaugas apmoka valstybė. Programa nemokama.
Nuoma
Salių nuoma
Klubo erdvės nuomai suderintu laiku.
- Treniruoklių salė25 €/val.
- Pirtis (1 / 2 / 3 val.)10 / 15 / 20 €
- Sporto salėnuo 20 €/val.
